10 составляющих душевного спокойствия
1. Не вмешивайтесь в чужие дела
2. Учитесь прощать и забывать
4. Забудьте о зависти
5. Хотите изменить мир – начните с себя
6. Миритесь с тем, что невозможно изменить
7. “Не откусывайте больше, чем можете съесть”.
8. Регулярно занимайтесь медитацией
9. Никогда не позволяйте своему мозгу бездельничать
10. Не мешкайте и не сожалейте
Автор: Шри Гьян Раджханс
Замечательно сказано! Наверное эти правила могут облегчить жизнь, во всяком случае сделать ее спокойнее.Надо только их все время помнить, особенно п.2, 6, 10.
ОтветитьУдалитьПравда я бы их немного переформулировал, убрав частицу "не". Психологи говорят, что она игнорируется подсознанием и в результате получаются прямо противоположные утверждения.
Спасибо за коммент.С мнением психологов знакома, но вносить изменения в оригинальный текст уважаемого Шри Гьян Раджханс не рискую.
ОтветитьУдалитьВполне согласен, нельзя править оригинал...
ОтветитьУдалить